Mijn Lichaam Mijn Tempel – start najaar 2021

In het vrouwenlichaam ligt een schat aan informatie en wijsheid opgeslagen. Voor veel vrouwen is naar haar luisteren en haar signalen herkennen vertroebeld geraakt.
In dit ervaringsgerichte traject werken we met opstellingen. D
e onderliggende dynamiek van fysieke  symptomen, stress en niet aanwezig zijn in je lichaam worden hierin zichtbaar. De sleutel tot het zelfgenezend vermogen.

Door onverwerkt trauma raak je de verbinding met jezelf en met je lichaam kwijt zodat je de pijn niet hoeft te voelen.
Overlevingsstrategieën worden gecreëerd, signalen van het lichaam worden niet meer gevoeld of genegeerd.
Grenzen aangeven is dan ingewikkeld. Je weet van binnenuit niet meer wat je nodig hebt om te herstellen. Je haalt geen voldoening en plezier meer uit het leven.

Lichamelijke symptomen en stress kunnen hun oorsprong ook vinden in traumatische ervaringen van onze voorouders. Verstrikt raken met hun overlevings- en trauma delen kan de oorzaak zijn van fysieke klachten of niet aanwezig zijn in je lichaam.

Opvoeding, cultuur, media, geloof, zij bepalen al eeuwenlang hoe vrouwen er uit moeten zien.
De relatie met het vrouwenlichaam is daardoor gekleurd. Veel vrouwen zijn -onbewust- constant bezig of ze voldoen aan het opgelegde beeld. Ze vergelijken hun lichaam met andere vrouwen. Hebben felle oordelen over hun eigen lijf en dat van andere vrouwen. Hierdoor zitten velen -nog steeds- in een keurslijf en houden dat mede in stand.

Het gaat erom liefdevol naar jouw eigen unieke lichaam te zijn en ondanks haar beperkingen van haar te houden. Haar signalen tijdig waar te nemen en daar serieus mee om te gaan. Om zowel de gelijkenissen als de verschillen bij ons vrouwen onderling te waarderen en te bewonderen.


Wat gaan we doen?

Dit traject is ervaringsgericht waarin we werken met opstellingen.

Met een kleine vaste groep van maximaal 10 deelneemsters komen we 9 middagen samen.
Iedere deelneemster krijgt in deze reeks minimaal twee keer de gelegenheid om zelf een vraag in te brengen voor een eigen opstelling.
Ook sta je als representant bij anderen in de opstelling. Dit geeft verdieping en ondersteuning in je eigen thema’s en proces.

In een opstelling wordt de onderliggende dynamiek van de fysieke klacht zichtbaar en voelbaar in jouw systeem. Mogelijke verstrikkingen met je familiesysteem komen naar de oppervlakte. Dit zorgt voor bewustmaking en herstel op fysiek, emotioneel, psychisch en energetisch niveau.

Je spreekt je zelfgenezend vermogen en de eigen wijsheid van je lichaam aan. Dit kan een positieve invloed hebben op je genezingsproces.

Afgestemd op wat deelneemsters inbrengen en wat nodig is voor de groep, doen we ook kleine opstellingen en bewustmakende oefeningen. Bewegen, dansen, een ritueel, de adem om je lichaam uit te nodigen en haar wakker te maken.
Deelrondes en nabesprekingen zijn een onderdeel van de middag.

Doordat we met een vaste groep werken krijg je ook inzicht in andermans ontwikkelingsproces. Wat als een spiegel kan werken voor jezelf.

Aanbevolen literatuur “Je verlangen, dwaallicht of kompas?” van Margriet Wentink.
Te bestellen bij Interakt Tiel


Praktische info

Dit traject bestaat uit negen bijeenkomsten van 4 uur en wordt gegeven in Breda.
Groepsgrootte is maximaal 10 vrouwen.

Locatie
Dit traject wordt gegeven bij Yoga Site in Breda.
We hebben daar de beschikking over een mooie lichte ruimte van 95 m2 met een binnentuin.

Gratis parkeren achter de deur.
Makkelijk te bereiken met OV, bushalte voor de deur

Data 2021
Deze reeks wordt in het najaar van 2021 weer aangeboden.
Data volgen nog.

Kosten
€ 678,- voor de hele serie.
Dagen zijn niet los te volgen.
Inclusief koffie, thee, water, lekkers, fruit

Opgave
marieke@ankamaranka.nl
06-41222540

Voor wie?

Voor hetero-, gay-, bi-, bio-, trans- vrouwen tussen de 18 en 100 jaar die
  • aanwezig willen zijn in hun lichaam
  • de signalen van hun lichaam serieus willen nemen
  • van hun lichaam willen houden zoals ze is
  • hun lichaamsbewustzijn willen vergroten
  • de samenhang tussen lichamelijke en psychische/emotionele problemen willen begrijpen
  • kwakkelen met gezondheid zoals chronische klachten en ziekten
  • last hebben van onverklaarbare pijnen, klachten, vermoeidheid
  • last hebben van allergieën, intoleranties of een eetstoornis
  • problemen hebben rondom de vrouwelijke organen
  • moeilijk zwanger kunnen worden of blijven
  • moeilijkheden, twijfel of onzekerheid ervaren rondom hun seksualiteit, gender of seksuele voorkeur
  • verlangen naar welzijn, zelfliefde en acceptatie
  • en voor begeleiders, docenten en therapeuten die kennis op willen doen van meergenerationeel- en bindingstrauma

Door wie?
Marieke Schouten -Anka Maranka- begeleid deze middagen.
Voor het werken met opstellingen is Marieke opgeleid door Margriet Wenting van Interakt, instituut voor meergenerationele traumapsychotherapie waar gewerkt wordt met opstellingen volgens de methode van Franz Ruppert.
Marieke volgt het proces van de opstelling en opsteller. Intuïtief weet ze wanneer ze moet wachten of aan mag rijken zodat je vanuit jezelf de volgende stap zet.

 

Belangrijk!
Deze reeks kan een bezoek aan een arts, een medische diagnose of behandeling niet vervangen. Wij wijzen je er nadrukkelijk op dat het vinden van een medisch advies eigen verantwoordelijkeheid is. Voor het verwaarlozen en negeren van lichamelijke symptomen en het uitstellen of afzien van behandeling nemen wij op geen enkele wijze verantwoordelijkheid.

Copacabana Breda

 

 

 

Webdesign en copyright © Marieke Schouten 2021